哺乳期能吃豆角吗对奶有影响吗

(女,32岁)我现在是哺乳期,今天我老公做饭的时候做了一些炒豆角,所以我想知道哺乳期能吃豆角吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

哺乳期可以吃豆角,豆角并没有回奶的作用,不会对乳汁的分泌造成影响。哺乳期的女性应该严格要求自己的饮食,在生活中不要吃韭菜茴香等食材,还提倡用乌鸡汤、鲫鱼汤等食材滋补身体,能够起到催奶的作用。哺乳期注意观察乳汁的分泌量是否充足,尽量做到营养均衡,同时注意不要让腹部着凉。

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