经期夹腿对经期的影响比较大，因为如果有性冲动或者子宫收缩，就容易导致经期逆流，严重的情况下会导致经期紊乱、子宫内膜异位症等风险。平时应该注意调整不当的生活习惯，观察经期的出血量是否正常，在经期这段时间内需要休息，严格要求自己的饮食，提倡多吃有补血功效的食物调理看看。