验孕棒测试怀孕可以选择在月经推迟一周左右。一般验孕棒测试结果主要是在5分钟之内观察结果是有效的。如果超过这个时间段，虽然出现两条杠，但是也是不准确的。因为验孕棒放置时间过长，就有可能会受到温度的影响而出现变化，因此并不能够保证测试结果的准确性，可以建议到当地医院通过化验血hcg，来明确判断是不是怀孕。