女性在月经期间的时候应该注意适当休息，不要劳累，避免烟酒等不利刺激，在饮食上多吃些偏热性有营养的食物，不要吃一些过凉以及辛辣刺激性或者过度劳累等的情况，就会导致女性出现有月经不正常，月经血量增多，血块增多，另外在月经来临期间也是需要禁止同房的。