原因多样，治疗方面可以通过质子泵抑制剂护胃配合口服药物促进胃肠蠕动，或通过中医药调理治疗，但是一定要查明原因。常见原因有生活作息不规律、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多等相关，需要去正规医院消化内科进行胃镜检测。应少吃辛辣刺激的食物，多活动，多吃水果、蔬菜。