人流后第九天插了几下并没有特别好的补救措施，这个情况下只能及时的清洗消毒阴部，降低术后感染的风险。做了流产手术后一般要求禁欲4到6周的时间，才可以促进子宫的恢复。建议以后在生活中尽快克制性欲，不要盲目的安排性生活。可以先看看分泌物的变化，如果有腹痛等现象尽快到医院复查。