您好，这个可以解酒，提高免疫力还可以补充微量元素，但是这个是寒性的食物，所以体寒的人尽量不要吃的，是不是寒性体质需要去中医那里诊断。如果不太了解自己的体质就暂时不要吃的，平时要清淡饮食为主，避免吃高热量，高脂肪，高糖的食物。平时有时间的话还要加强体育锻炼，不但可以增强体质还可以控制体重。