从医学角度来说，酒精对月经甚至身体的健康来说是有损害的，不建议来月经期间饮酒的。我看你题目条件说的是心情比较烦闷。如果之前心情烦闷的话，经常通过饮酒来解闷，现在在月经期间可以少量饮一些不会造成大的损害，但是还是建议通过其他的舒缓心情的方式，比如看书，听音乐，看电影等。