可以吃红豆，通常不会影响到病情。红豆中含有蛋白质、膳食纤维以及维生素等多种营养元素，并且还具有消肿、利尿的功效，但是需要做到适量，尽量不要一次性吃的太多。乳腺增生多数是体内性激素在一定情况下，出现了代谢障碍而引起内分泌失调的原因，在饮食上要减少辛辣刺激性食物摄入。