通常月经周期是指从来月经的第1天到下一个月的第1天的这个时间。通常是21天到35天左右，但是如果周期超过35天就是月经周期的延长。如果是短于21天，就是月经周期缩短。月经平均是2-8天左右。在这个范围内都是属于正常的状态。女性的心情是可以左右月经周期的，所以一定要注意保持心情愉悦，不要想不开心的事情。