一般是可以喝茶的，但是在月经期间最好是喝一些温性的茶类，比如玫瑰花茶或者是枸杞茶等等，通常能够起到补血养血的作用，并且还有美容养颜的功效，但是也要避免喝的过多。在月经期间身体是比较虚弱的，尽量避免喝一些凉性的茶，以免引起痛经，并且还要避免吃一些辛辣以及刺激性和寒凉的食物。