更年期最典型的症状是烦躁、易怒和潮热，更年期大多发生在45至55岁之间，通常在绝经两至三年后，症状会逐渐减轻或消失，但是也会有盗汗的情况。建议此时最好现在去医院检查一下，目前更年期的可能性很高。在平时应该注意放松，适当的锻炼有助于缓解压力。