月经量少，颜色淡红稀薄，这种情况多数是由于肾虚气血不足引起的症状。可以同时伴有腰酸，倦怠乏力，头迷，头晕眼花。可以口服人参归脾丸、十全大补丸等进行治疗。也可以找当地中医，通过辨证用中药调理。中药具有健脾补肾，补气养血调经的作用。不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。注意休息，保证充足睡眠。