女性生育的最佳年龄约为23岁到30岁之间。此时女性已经发育成熟，并且卵子的质量也是发育最好的时间。此时怀孕，对于胎儿的生长是有利的，早产率、畸形率都较低。另外，这个年龄段的女性，身体的各项机能都处于最佳的状态，对于怀孕所产生的不适感有一定的耐受能力，同时抗病能力也是较佳的，所以这个年龄是怀孕的最好时间。