大姨妈一般会持续3~7天的时间，是正常的，在此期间女性要注意休息，保暖，多吃些营养的食物，也有利于月经期的正常进行。有性生活是在月经干净后3天才可以适当性生活，在大姨妈期间是需要禁止发生性生活的，否则会引起宫腔感染，也会导致子宫内膜异位症的几率增高。