放置了节育环后可以坐着上班，不过在最初的三天内最好是休息。放置节育环后对子宫有刺激性，子宫壁可能会发生不同程度的收缩，宫腔及盆腔内组织器官也有不同程度的充血。如果放环后完全不休息就上班，长时间久坐也容易引起腰痛、腹痛的症状。休息三天后再坐着上班，一般没有大的问题。