黄瓜并没有明显的回奶的功效的，在哺乳期是可以适当的吃一些的，不用担心。哺乳期需要的营养物质是比较多的，提倡多吃新鲜的蔬菜水果，补充一定的维生素，能够提高乳汁的质量。在哺乳期不要吃韭菜，茴香等蔬菜，否则容易导致乳汁的分泌受到影响，提倡多吃鲫鱼汤，乌鸡汤，可以起到催奶的作用。