女人吃莲雾，一般对月经没有什么帮助的。莲雾是一种水果，里面含有较多的维生素，矿物质等营养成分，食用后有利于使女性的身体营养供应充足。当女性存在有月经不规律，白带异常的情况，这时候最好去医院在医生的指导下做妇科B超，白带化验等相关的检查，然后给予药物进行治疗，效果会更好。