来月经的第2天出现有月经血的颜色为黑色，可能是由于月经量较少或者是宫寒，血液循环不通畅而导致的黑色有关系。这时候女性也要注意适当的休息，多吃些偏热性的食物，适当的喝些红糖水，益母草颗粒等，有利于帮助月经血的排出，也会使月经血颜色由黑色变为暗红色的。