女人经常吃芥末对身体有好处，能够起到祛湿驱寒的功效，还可以缓解鼻塞等不适的现象。如果平时喜欢吃重口味的食材，适当的吃芥末不会有很大的影响。但是注意调整饮食的结构，应该搭配新鲜的食材滋补身体，生活中推荐多吃新鲜的蔬菜水果食疗。观察平时的饮食、睡眠等是否正常即可。