孩子来例假一直走不干净有可能是月经不调或妇科炎症引起的。青春期的激素并不稳定，平时要多注意休息，保证营养的均衡，不要吃生冷刺激的食物，多注意保暖，不要着凉，也要注意个人的卫生。每天的作息时间要规律，不要精神过于紧张，也不要熬夜。