心情不好是会导致月经出现推迟现象的。因为精神因素影响，可以影响到体内的激素水平，就有可能会出现内分泌紊乱，从而影响到月经，导致月经出现了推迟现象。如果通过检查确定不是怀孕，可以结合B超检查，根据子宫内膜的厚度，必要时可以选择应用孕激素类的药物调经治疗。平时也要注意饮食，作息要有规律，避免过于劳累。