吃胡柚好处比较多，能够起到助消化，增加食欲的作用，还可以补充大量的维生素和多种的矿物质，能够提高身体的免疫力。在平时的生活中可以根据自己的身体情况选择合适的食疗方案，但是注意做到营养均衡，观察食欲的变化，不推荐大量或者雌激素吃，观察平时的食欲和大便是否规律即可。