五指毛桃孕妇是可以适量吃的。五指毛桃本身属于一种调味料，也属于一种中药材，五指毛桃具有补脾健肺，行气祛湿的作用。同时，也含有丰富的氨基酸，各种矿物质等营养素。孕妇适量的吃点五指毛桃，对于缓解孕期出现的水肿症状有一定的作用，也可以增强体质。对胎儿的发育没有明显的不良影响。