女人月经期间可以洗澡洗头的，但是清洗的过程中有很多的注意事项，如果护理不好容易对身体和经期造成伤害的。洗澡最好是淋浴，选择水温合适的水洗澡或者洗头，避免着凉或者水温低导致痛经的现象。生理期的女性注意做好全面的护理工作，观察经期的出血量是否正常，不要着凉，做到营养均衡。