绝经后怎么调理不变老

(女,50岁)现在我已经绝经有半年的时间了,担心自己会变老,所以想要通过食疗来进行调理,绝经后怎么调理不变老?

精选回答

乐华副主任医师

扬州市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

女性在绝经之后,体内的卵巢雌孕激素分泌会出现明显的减少,同时会有逐渐衰老的现象,一般是不能够对正常的生理过程进行阻断。如果比较担心会出现过度衰老的现象,在平时可以吃一些桃胶或者是阿胶糕以及燕窝来补充体内的营养,能够延缓绝经之后衰老的现象,在平时也可以使用含有胶原蛋白的护肤品来增加皮肤的弹性。

扩展阅读