怀孕初期吃红苋菜不会导致滑胎，不用过于担心。但是在吃的过程中要注意适量，不能一次吃太多。里面富含有丰富的维生素和蛋白质，能够为孕妇补充营养，提高身体的免疫力。里边还含有丰富的铁，能够防止孕妇贫血，对宝宝的生长发育也有益。但是笕菜有活血的作用，吃了太多容易使流产风险增加。