产后例假来的越早身体越虚是没有依据的，产后恢复月经的影响因素是比较多的，比如说子宫的恢复程度，自身的激素水平变化等。如果产后身体虚弱，可能会导致自身的免疫力差，容易出现头晕，心慌气短等不适的现象。建议密切的观察自己的经期变化，然后再及时的进行食疗，帮助身体快速的恢复。