老年人出现有盆底肌松弛的情况，平时注意防止便秘的情况，避免做一些增加腹压的活动，适当地练习提肛运动，也可以进行盆底肌的康复训练，有利于缓解盆底肌肉松弛的情况发生，必要的时候也可以去医院通过手术进行治疗，有利于缓解漏尿的症状，一般情况下效果会比较好。