您好，根据您目前的症状看，可能是子宫增大压迫造成的疼痛，这个目前是没有好的办法缓解疼痛的，一般生产后这些症状会慢慢恢复症状，目前您的情况主要是注意休息，避免劳累，还需要热敷疼痛处或者按摩缓解疼痛。之后还需要定期产检了解胎儿和母亲的身体状况，然后才可以做出下一步安排。