35岁的女人出现有后背困乏，多数是由于劳累，休息不好引起的有关系。这时候一般注意适当的卧位休息，给予热敷，按摩，推拿等的方式，有利缓解后背困乏的发生是比较好的。最好先不要服用药物治疗，给予物理治疗方式也有利于缓解的；必要的时候，再配合医生的指导下给予药物来缓解。