黄瓜和牛奶是能同时服用的，没有什么不良的影响，如果经常喝牛奶，对于身体健康是比较有益的。因为所含的钙、铁、磷、锌、铜等一些微量元素是比较多的。如果经常喝牛奶，是有利于改善身体素质，预防缺钙作用的。需要注意，在喝牛奶的同时，最好不要吃一些酸性的水果，吃酸性的水果容易引起胃胀，胃疼的不良情况。