出现夜间尿频的现象，可能是睡觉前喝水多引起的，也可能是尿道炎的表现，多与不注意个人卫生，或者上火有关，可以先大量饮水，多排尿，促进炎性细胞排出，并且勤用清水清洗外阴，保持外阴卫生，慢慢症状就会缓解，如果不能缓解，到时再化验尿常规，然后对症用药消炎治疗，饮食上也注意不吃过于生冷辛辣的食物，以免刺激膀胱引起尿频。