一般不能刮痧背部，因为在刮痧的时候可能会加速血液循环，从而会导致月经量增多。月经期间免疫力比较低下，最好不要吃一些寒凉或者是生冷的食物，以免诱发痛经，另外还要做好阴部的清洁和卫生，勤更换干净的卫生间。预防出现背部疼痛现象，要做到劳逸结合，并且还要避免生活在寒冷的环境中做好身体保暖。