怀孕怎么睡觉姿势对胎儿好

(女,26岁)我怀孕6个月了,到医院做产检的时候,医生说我需要在睡姿上多注意,怀孕怎么睡姿对胎儿好呢?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间采取哪种姿势睡觉对胎儿好,需要根据孕周的增加而调整。怀孕5~6个月之前,不论采取哪一种姿势睡觉都是可以的,只要孕妇自己觉得舒适即可。怀孕5~6个月以后,就要采取向左侧卧位的姿势睡觉。主要是由于这个体位的睡眠,能够更好的改善胎盘部位的血液循环。

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