避孕的选择有很多，至于哪一种是最好的要根据自己的实际情况来决定，比如用避孕套的话比较方便，口服避孕药的话成功率会比较高，但是对人体的危害比较大，还可以在子宫内直接放置避孕环，这个维持的时间会比较长，另外就是可以去做结扎手术。