来例假吃什么好排得干净一点

(女,29岁)我现在正处于月经期,我想通过吃一些温补的食物来有助于经血排的干净一些,来月经吃什么经血排的干净一点。

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女性在月经期的时候想让经血排得更干净一些,这时候可以适当服用一些益母草颗粒,红糖水等,有利于促进盆腔的血液循环通畅,使月经血尽早流干净的,也是比较好的。另外这时候也要注意在饮食上多吃些偏热性的食物,不要吃一些过凉以及辛辣类的食物,也有利于月经的正常进行。

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