生完孩子以后阴道紧致度的恢复，一般都是自然而然发生的过程。大部分都在6~8周左右，就可以恢复到生孩子之前的状态。如果生完孩子以后超过了42天，阴道仍然松弛并且干涩，一般都考虑有盆底肌松弛的现象。需要通过坚持做凯格尔运动来促进阴道紧致度的恢复，必要时可以到医院做盆底康复治疗。