没有所谓最好的节育环，只有说比较适应自己身体的节育环。再好的节育环上到子宫里面不适应也不行。因此，上环之前建议到正规医院做相应的检查，医生会根据患者子宫的大小，要求避孕的年限，既往的分娩方式，宫颈口松紧程度的综合分析，选择尽量适合患者的节育环。