想要提高免疫力在平时要积极进行营养运动，比如散步和打太极拳等，能够促进全身血液循环，增强免疫力和抗病能力。另外还要养成良好的饮食习惯，饮食上多吃维生素和蛋白质比较丰富的食物，补充体内所需要的营养物质。必要的时候可以在医生指导下服用提高免疫力的药物来改善，同时要保证有充足的睡眠。