来大姨妈吹空调一般情况下对身体没有特别大的伤害，但是在吹空调的时候，要避免空调的冷风直接吹在身上，否则会引起月经量减少和痛经的症状。而且来大姨妈的时候还要避免辛辣刺激性的食物和油腻性的食物射出，多吃一些温性的食物和含蛋白质高的食物，对身体有一定的好处，能够预防痛经的症状发生。