女性在产后45天来月经是正常的生理现象。大部分女性会在生产后的6~8周左右出现月经情况，具体时间和身体素质有关。因此45天的时间是正常的。当女性长时间没有来月经时，要及时去医院检查，明确具体的原因。女性在平时要适当的调整饮食，多吃些清淡且有营养的食物，有利于月经的恢复。