孕妇能吃鹅蛋吗什么时候吃最好

(女,26岁)我总是听说鹅蛋的营养价值特别高,自己怀孕十周了,总是觉得身体有些虚弱,特别容易疲劳,想问下孕妇能吃鹅蛋吗?什么时候吃最好?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以吃鹅蛋,对于吃鹅蛋的时间没有特殊的规定和要求。对于妊娠过程来说,整个妊娠周期中都可以吃鹅蛋;对于一天24小时来说,三餐时间内都可以吃鹅蛋。如果孕妇的身体虚弱、疲劳感比较明显,适量的吃点鹅蛋后,可以通过增加各种营养素的摄入,而是这种孕妇的体质增强,疲乏的症状缓解。

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