来大姨妈期间是可以吃炸鸡的，但是尽量不要多吃，月经期间最好要吃清淡的食物，要注意饮食的均衡，可以适当的吃些补气血的食物，比如红枣或者是桂圆，等能够增加钙质吸收。大姨妈期间也要注意腹部保暖，不能吃生冷以及辛辣的食物，也要及时更换卫生巾或者是注意阴部卫生，同时要避免过性生活，防止引起宫内感染。