怀孕的早期可以吃秋葵，这个蔬菜是比较健康的，能够起到润肠通便的功效，还有抗衰老和美容养颜的功效。如果平时喜欢吃秋葵，受孕期间也可以吃一些，用来煲汤或者做菜都是比较好的。孕期应该严格的要求自己的饮食，不要吃刺激性的食物，补充足够的维生素，提高孕妇的免疫力，避免感冒。