月经来了能吃绿豆汤吗

(女,24岁)这个月第一天来月经,感觉很上火,想喝些绿豆汤降降火,但有人说很寒,月经来了能喝绿豆汤吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

月经期间最好不要喝绿豆汤,因为绿豆性质寒凉,容易导致血瘀。如果真的很想喝,可喝少量,但要喝热的,不要冰着喝。一般来讲,月经期间不建议服用寒凉刺激性食物,最好多喝温开水,多吃温热的东西,不要过度劳累,注意局部卫生,勤换卫生巾,尽量避免剧烈运动。

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