清宫后多走动有助于排淤血，这段时间内不要着凉，观察食欲和睡眠的变化，然后及时到医院做全面的复查比较合适。刚清宫后会出现短暂的腹痛和阴道少量的出血，不用担心，这几天多休息，或者吃益母草调理，促进子宫的收缩。大概4周的时间到医院做复查，不要过早安排性生活，否则对身体的影响比较大。