月经期间最好不要喝菊花茶，菊花属于良性的食物，如果不当的使用，可能会造成胃肠道负荷，引发便秘的产生，在月经期间最好不要乱使用药物，也不要喝一些含有中药成分的茶叶，一定要保证充足的睡眠，早睡早起，养成良好的卫生习惯，加强一些体育锻炼，增强身体的抵抗力。