高龄女性孕前的准备工作主要包括：1、进行比较系统而全面的检查，包括全身检查以及针对生殖系统的检查，评估身体是否适合受孕。比如化验血糖，测量血压，检查心脏，检查生殖系统超声。2、戒掉吸烟饮酒的不良嗜好，开始服用叶酸片补充叶酸，充分的休息、锻炼身体。3、主要养猫狗等宠物，进行优生4项检查。