人工流产恢复期是半个月的时间，所以在半个月的时间尽量休息，不要外出，并且半个月之内不要弄冷水，要用温水洗澡，洗头，洗脸。另外，在饮食上要加强营养，可以用乌鸡炖汤或者是煲鱼汤。要保持外阴清洁，1个月不能同房，主要是避免感染或者再次怀孕的可能。并且术后第10天去医院复查B超，了解子宫复旧情况以及宫内是否有残留。